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2011/09
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簡単エビマヨ☆揚げないのでヘルシー!
こどものころから、大好きなえび

そんな私のDNAをしっかり受け継ぎ、我が家の子供達も大好きです。

・・・ってゆーか、エビを嫌いな人いるの??? いないでしょう  ←決めつけ(笑)


ボイルしてサラダに入れたり、フライにすることが多いんですが、
今回は、エビマヨにしてみました~。

市販のソースも売ってるけど、高いやん。。。
家にある材料で作っちゃいましょう

粉をつけるのもビニール袋で、ボール1個で作れるので、後片づけも楽です

簡単なのに豪華に見えるお役立ちレシピです


簡単エビマヨ☆揚げないのでヘルシー!
簡単エビマヨ☆揚げないのでヘルシー!

料理名:エビマヨ
作者:hiro9500

■材料(4人分)
エビ / 16尾
片栗粉、塩コショウ / 適量
マヨネーズ / 大3
ケチャップ / 大2
牛乳 / 大1
砂糖 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
揚げずにヘルシー☆ビニール袋とボール1個で作れ、片づけも楽チン♪簡単なのに豪華に見えるお役立ちレシピです!

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近況です♪
プチ?いやいや、かなりおひさしぶりですね^^;

夏休み中は、ほとんど更新してませんでしたけど、
また、ボチボチ更新していけたらなと思ってます

よろしくお願いします

illust2112.png


さて2学期も始まり、こどもたちは運動会の練習でヘトヘトです。
毎日4リットルのやかんがフル活動

1リットルのお茶と、
水で薄めたスポーツ飲料を500ml持って行ってます。

薄めて・・って言うのは、学校から指導なんですけど、
美味しくないよーーーー


朝夕涼しくなったなぁ~~と思ってたら、また暑さが戻ってきたね。
残暑厳しいわぁ

皆様もお気をつけて。頑張って乗り切ろうね~



ちょっとこの辺で、のぞみ家の近況報告を!


ねぇね    習い事に忙しい日々・・・。
        そして、完全なる反・抗・期!!
        はいはい♪と流しとけばいいものを、ムキになって喧嘩してしまう私(汗)

息子     相変わらず、天然っプリ全開の自由人。
        ドッジボールと給食のために学校に行ってるんじゃないか?!
        ドッジ命

のぞみ    近所のスポーツクラブに行き始めたところ。 まだ2回(笑)
        法人会員なので、1回1050円。
        頑張ります

パパさん   仕事に、資格の勉強・・・・、日に日にやつれてます
         あぁ、私のお肉を差し上げたいわ。



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